现在我们国内的生活条件越来越好了，随着时代的发展，大家对于吃的东西也越来越讲究，但是我们身边的美食种类多了起来之后就开始出现鱼龙混杂的现象，有些美食是特别好吃，有些美食却是名副其实的垃圾食品，他们在影响着我们的身体健康，虽然表面看起来很好，但是实际上却特别的不干净，我们国内公认的最脏4种零食，几乎人人都吃过，很多人都离不开第4种。

第1种就是果冻，很多人都很喜欢果冻q弹的口感和她嫩滑的味道，而且现在的果冻做的特别先进，有各种各样的口味，水果味和牛奶味都特别的齐全，只要你想吃没有，他做不出来的味道，但是再加上果冻的价格不是很贵，受到了很多人的喜爱，然而果冻看着非常干净，玲珑剔透的，可是它实际上却是含有各种各样的色素和添加剂，甚至还有很多细菌对我们的身体健康特别有害。

* 土豆 3个* 青红辣椒 各适量* 大蒜 3瓣* 生姜 适量* 盐 适量* 生抽 适量* 白糖 适量* 醋 适量

第2种食物是蜜饯，相对来说蜜饯的价格要更贵一些，可是也是我们生活当中的一些平价零食，大部分的家庭来说也是能够轻松的负担起蜜饯的，因为我们的药是非常苦，而且有的时候可能嘴巴里面没味道，这个时候吃一颗蜜饯就会特别的好吃，而且还有很多人在闲的无聊追剧的时候就喜欢吃蜜饯，可是这种蜜饯对我们身体健康特别不好，它含有很多糖分，完全没有新鲜水果，该有的那些维生素氨基酸和矿物质，所以摄入过高的糖分会引起我们的高血压，糖尿病等问题，而且甚至有的蜜饯里头含有亚硝酸盐，吃到肚子当中真的特别脏。

第3种食物就是火腿肠，现在有很多人都特别爱吃火腿肠，因为它携带方便，而且还含有肉类，是很多人的心头，好像每次在吃东西的时候总少不了吃上一根火腿肠，但是火腿肠里头的成分却真的让人非常担忧，它可能会含有真正的肉类，但并不是全部都是肉，而是各种肉类和食品添加剂以及淀粉勾兑出来的这些东西吃着一般都不会特别的健康，而且很有可能在生产过程中安全不达标的话，就不会很卫生干净了。

第4种东西就是几乎人人都戒不了的泡面，因为现在我们的生活节奏越来越快，所以很多人几乎没时间去享受美食，在吃东西的时候也只是更喜欢快餐，泡面作为一种价格低廉，吃起来方便而且口味齐全的食物非常受大家的欢迎，但是泡面里头含有特别多的添加剂，甚至还有防腐剂爱配资线上平台网址，所以吃起来对我们的健康伤害非常大，如果有条件的话能不吃泡面还是尽量不吃为好。